น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วนกับสูตรและกรรมวิธีทำแบบง่าย ๆ

Published by admin on

เพื่อสาว ๆ ที่กำลังประสบปัญหากับความอ้วน ต้องหันมาดูแลสุขภาพกันมากเพิ่มขึ้น ซึ่งคุณเองลองหันมาดื่ม น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน ที่อาจจะดีท็อกซ์ร่างกายได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม ถ้าพูดถึงน้ำหมักผลไม้กำลังมาแรงเป็นอย่างมาก เป็นเหตุให้ผู้หญิงแต่ละคนได้ทำการรับประทาน เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีเลยทีเดียว  ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น หรือกลุ่มวัยทำงาน แต่ก่อนอื่นจะต้องมีการบอกก่อนว่า ไม่ใช่จะกินเพียงแค่ดีท็อกซ์น้ำหมักผลไม้ เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ถึงจะมีหุ่นที่สวย ยังกะดารา แต่เราควรออกกำลังกายเพื่อเป็นการพร้อมกันไปด้วย

 
น้ำหมักผลไม้
สำหรับสูตรหรือเคล็ดลับที่ดีในการบริโภค น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน ว่าจะมีสูตรใดบ้าง ที่คุณเองชื่นชอบ และต้องการจะรับประทาน ซึ่งเพราะว่าอุปกรณ์ในการทำน้ำหมักผลไม้ เช่น ผัก ผลไม้ ชนิดต่าง ๆ มีด เขียง ขวดโหล ช้อน สากไม้เพื่อจะใช้บดผัก  ผลไม้ตากแห้ง น้ำแร่ ถุงมือ เพราะว่าสูตรดีท็อกซ์น้ำหมักผลไม้ ที่ทำให้ออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งจะมีรสชาติเปรี้ยวของเลมอน ทำให้รู้สึกได้ว่าสดชื่น และได้กลิ่นอ่อน ๆของสตรอว์เบอร์รีที่มีกลิ่นหอม เพราะส่วนผสมก็จะมี สตรอว์เบอร์รี เลมอน ใบสะระแหน่ โดยจะมีแนวทางทำดังนี้ นำสตรอว์เบอร์รีที่ได้ทำการผ่าไว้แล้ว ใส่ลงไปในขวด พร้อมทั้งตามด้วยเลมอนที่ได้ทำการหั่น ใส่ใบสะระแหน่ลงไป น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน หลังจากนั้นนำสากไม้เล็ก ๆ มาบดผลไม้ พร้อมทั้งผัก เพื่อน้ำผัก ออกมา
 
หลังจากนั้น ก็ใส่น้ำแข็งลงไปให้เต็มแก้ว หลังจากนั้นตามด้วยน้ำดื่มสะอาดเทลงไป แล้วเอาไปแช่ในตู้เย็นราว  2 ชั่วโมงก็จะอาจนำมาดื่มแก้การกระหายน้ำได้แล้ว แถมยังดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีอีกด้วย